3 Atlet Para Renang Pecahkan Rekor Nasional di Hari ke-4

posisi badan renang gaya punggung adalah   posisi badan renang gaya bebas adalah Dalam renang gaya punggung ini, nantinya gerakan lengan dan kaki akan serupa dengan gaya bebas, dengan satu pembeda yakni posisi tubuhnya cenderung telentang di

posisi badan saat menendang bola jarak jauh adalah Diberi nama gaya punggung karena punggung Grameds dihadapkan ke air. Artinya, dada dan wajah dihadapkan ke atas. Dengan posisi tersebut, Grameds akan lebih. Teknik dasar renang gaya punggung meliputi: posisi badan; gerakan tungkai; gerakan lengan; teknik pengambilan napas; dan koordinsi gerakan keseluruhan. 1.

posisibet Gerakan rotasi tubuh saat melakukan renang gaya punggung sangat penting untuk menjaga kestabilan dan kelancaran gerakan. Lakukan rotasi tubuh 1. Posisi tubuh · Usahakan menjaga posisi tubuh Anda lurus dan sejajar dengan permukaan air. · Bagian pinggul agak turun sekitar 2 – 5 cm dari permukaan untuk